1. Odpowiedni zestaw kosmetyków
Używamy ich każdego dnia. Oprócz kosmetyków do makijażu powinny się pojawić również te do pielęgnacji cery. Ważne jest to, by były one dobrze dobrane do naszej skóry, aby dawały nam oczekiwany efekt.
Oczyszczanie cery to podstawa pielęgnacji. Pomaga to w osiągnięciu zdrowego wyglądu skóry. Powinniśmy dbać o to zarówno rano, jak i wieczorem. Wybór kosmetyków do tego przeznaczonych jest duży. Możemy znaleźć kremy, pianki, żele i emulsje. Każda forma dobrze się spisuje. Nie warto używać do tego mydła, bo powoduje wysuszenie skóry.
Niedawno przeczytałam, że duże znaczenie ma również tonizacja. Dokładne przemycie twarzy tonikiem odświeży nam cerę i nie usunie pozostałości po kosmetykach do oczyszczania. Toniki przywracaja ponadto skórze napięcie i jędrność oraz pobudzają krążenie krwi.
Tylko poprzez nawilżanie cery będziemy w stanie zachować własciwy poziom wilgotności skóry, miękkość oraz gładkość. Jest to niezbędne, by zapewnić skórze zdrowy wygląd. Dlatego warto stosować systematycznie kremy nawilżające.
2. Utrzymywanie higieny rzeczy, które są drogami dla bakterii
Mam tu na myśli regularne czyszczenie wszelakich gąbeczek i pędzelków. Przedmioty służące do nakładania podkładu powinny być myte przynajmniej 2 razy w tygodniu. Trzeba też pamiętać o regularnym praniu poszewek do poduszek, czy ręczników- co jak co, ale to one mają najwięjszy kontakt z naszą buźką :)
3. Rezygnacja z mocnego makijażu
Wszystkie warstwy nakładane codzienie na naszą twarz nie szkodzą jakoś bardzo jakości naszej cery, ale też nie pomagają jej. Nie zakrywajmy naszych niedoskonałości, ale też im zapobiegajmy! Warto ograniczyć ilość kosmetyków, a najlepiej czasem pokusić się o nie używanie ich. Dajmy naszej skórze oddychać i jej odpocząć.
4. Skuteczny demakijaż
Tutaj mogę się odwoływać do poprzedniego punktu. Jeżeli malujemy się każdego dnia to przynajmniej pozwólmy na moc regeneracji w nocy. Makijaż należy zmywać dokładnie, czasem trzeba użyć więcej niż jednego płatka wacików, tak naprawdę do momentu kompletnego zmycia wszystkiego.
5. Dieta, sen
Jeżeli uprawiamy sport, a jemy ciagle słodycze i fast-foody to nie zobaczymy żadnego efektu ćwiczeń. Podobnie jest tutaj. Ważne jest dostarczanie witamin, dlatego wszystkie bomby witaminowe, sałatki, surówki i warzywka wyjdą na plus i powinniście sami to dostrzec.
To wszystkie najważniejsze kwestie na które powinniśmy zwrócić uwagę. Musicie sami stwierdzić, że nie jest to zbytnio trudne do zrealizowania. Wszelkie maseczki, czy dermatolodzy nie pomogą Wam , gdy nie zadbacie o podstawowe rzeczy.
A jak Wy dbacie o swoją cerę?
Co uważacie za najważniejsze?
Bardzo miło mi sie czytało widać że świetnie sie przygotowałaś
OdpowiedzUsuńW wolnej chwili zapraszam cię do mnie na nowy post nicole-500.blogspot.com
Ciekawie się przygotowałaś, pielęgnacja twarzy w pigułce :)
OdpowiedzUsuńJa niestety mam cerę trądzikową, dlatego under20 czy wszelakie Ziaje są dla mnie za słabe. Jednak i tak jestem zwolenniczką naturalnych kosmetyków. Polecam poczytać trochę o maśle shea(karite) lub o srebrze koloidalnym-naturalny tonik :)
pozdrowionka!
Mój BLOG
Ja jetsem uzależniona od dermatologa i to z nim musze wszystko przedyskutowac na temat tego, czy moge dany preparat użyć do twarzy ;)
OdpowiedzUsuńrilseee.blogspot.com
Dieta bardzo ważna! :)
OdpowiedzUsuńJa niestety mam problem z doborem kosmetyków, ponieważ większość mnie uczula :/
Mój blog - soylena.blogspot.com
Czytam i czytam i mówię: "a dieta?" Ale na szczęście poruszyłaś też tę kwestię ;) Pielęgnacja pielęgnacją, ale odpowiednie odżywanie się też wpływa na stan naszej skóry ;)
OdpowiedzUsuńBLOG
INSTAGRAM
KANAŁ NA YT
Ja zauwazyłam, zę moja skóra jest o wiele lepsza gdy nawilżam ją wieczorem :)
OdpowiedzUsuńlondonkidx.blogspot.com
Świetnie to napisałaś :) Staram się przestrzegać tego wszystkiego, ale wiadomo czasem cos wyskoczy i od razu widać to na twarzy. Gdy np. skuszę się na chipsy kupne, zaraz wyskakują mi pryszcze, dlatego najczęściej staram się ich unikać.
OdpowiedzUsuńolarey.blogspot.com
Dieta i demakijaż są bardzo ważne :)!
OdpowiedzUsuńAGNIESZKAA-ES.BLOGSPOT.COM
Super wyglądasz!
OdpowiedzUsuńSen jest na pewno bardzo ważny, choć moich worów pod oczami nie pokona nawet 12 h spania - zawsze rano się z nimi budzę :)
Życzę miłego wieczoru!
Diamentowe myśli - klik
przydatne rady ! <3
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie kochana <3
stay-possitive.blogspot.com
Bardzo fajne post ! :D
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie : http://paaulalifestyle.blogspot.com/
Uważam że dieta jest najważniejszym krokiem do zadbanej cery.
OdpowiedzUsuńtutajjestem-lekkomyslny.blogspot.com
Staram się te podpunkty wypełniać ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam :
unnormall.blogspot.com
Świetny post! Ja mam jakiegoś hopla na punkcie oczyszczania mojej twarzy ;D. Chyba mi to wyjdzie na dobre xd.
OdpowiedzUsuńzapraszam.
Interesujący post :)
OdpowiedzUsuńhttp://klaudencja.blogspot.com
Ciekawe rady, trzeba uzupełnić kosmetyczkę ;).
OdpowiedzUsuńhttp://modoemi.blogspot.com/
Aż zaraz idę umyć wszystkie pędzelki itp :D
OdpowiedzUsuńBardzo przydatny post :)
http://bysanndra.blogspot.com/
Ja mam problemy z cerą nie wiem jak u ciebie :\
OdpowiedzUsuńMÓJ BLOG- CLICK!justlovejulie
Bardzo fajny i pomysłowy post.
OdpowiedzUsuńMój blog KLIK bardzo zapraszam
Super post i przydatne wskazówki ;)
OdpowiedzUsuńMój blog
mądre wskazówki :)
OdpowiedzUsuńna swoim własnym przykładzie muszę powiedzieć, że najważniejsze jest to co jemy, dużo witamin, ograniczyć słodycze, mięso, fast-foody, spore ilości wody i nasza cera jest w dużo lepszym stanie :)
http://karik-karik.blogspot.com/
Fajny przydatny post, ja muszę się bardziej postarać z odpowiednim nawilżaniem, bo o tym zapominam :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam c; /~Kinga
Unpredictabble
Ja używam żelu z Neutrogeny i toniku Under20 :D
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że wpadniesz również do mnie!
spiked-soul.blogspot.com
Elwira Charmuszko
kurcze, przykladasz wiele uwagi, co do pielegnacji twarzy!
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostawisz po sobie ślad w postaci obserwacji oraz komentarza. ☺ normalbutdidnot.blogspot.com (click)
Bardzo dbam o odpowiednią pielęgnacje swojej cery :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
lublins.blogspot.com
Demakijaż to podstawa! Zapraszam na rozdanie z Balea i Body Boom :) P.S. Czym robisz zdjęcia na bloga?
OdpowiedzUsuń