5 kroków do zadbanej cery

Twarz to kluczowy punkt naszego wizerunku. Wbrew pozorom nie są to najnowsze buty, czy ubrania. To na naszej twarzy opiera się wzrok, chociażby przy rozmowach. Naszym celem jest doprowadzenie jej do stanu idealnego. Nie pasuje nam, gdy jest  za sucha, za tłusta, trądzikowa, czy ma inne niedoskonałości. Szukamy wszelakich sposobów do jej pielęgnacji. Jednak fakt jest taki, że nie musimy brnąć daleko w wiedzę. Warto zacząć od dziennego minimum.




1. Odpowiedni zestaw kosmetyków
Używamy ich każdego dnia. Oprócz kosmetyków do makijażu powinny się pojawić również te do pielęgnacji cery. Ważne jest to, by były one dobrze dobrane do naszej skóry, aby dawały nam oczekiwany efekt.

Oczyszczanie cery to podstawa pielęgnacji. Pomaga to w osiągnięciu zdrowego wyglądu skóry. Powinniśmy dbać o to zarówno rano, jak i wieczorem. Wybór kosmetyków do tego przeznaczonych jest duży. Możemy znaleźć kremy, pianki, żele i emulsje. Każda forma dobrze się spisuje. Nie warto używać do tego mydła, bo powoduje wysuszenie skóry.



Niedawno przeczytałam, że duże znaczenie ma również tonizacja. Dokładne przemycie twarzy tonikiem odświeży nam cerę i nie usunie pozostałości po kosmetykach do oczyszczania. Toniki przywracaja ponadto skórze napięcie i jędrność oraz pobudzają krążenie krwi.



Tylko poprzez nawilżanie cery będziemy w stanie zachować własciwy poziom wilgotności skóry, miękkość oraz gładkość. Jest to niezbędne, by zapewnić skórze zdrowy wygląd. Dlatego warto stosować systematycznie kremy nawilżające.



2. Utrzymywanie higieny rzeczy, które są drogami dla bakterii
Mam tu  na myśli regularne czyszczenie wszelakich gąbeczek i pędzelków. Przedmioty służące do nakładania podkładu powinny być myte przynajmniej 2 razy w tygodniu. Trzeba też pamiętać o regularnym praniu poszewek do poduszek, czy ręczników- co jak co, ale to one mają najwięjszy kontakt z naszą buźką :)




3. Rezygnacja z mocnego makijażu
Wszystkie warstwy nakładane codzienie na naszą twarz nie szkodzą jakoś bardzo jakości naszej cery, ale też nie pomagają jej. Nie zakrywajmy naszych niedoskonałości, ale też im zapobiegajmy! Warto ograniczyć ilość kosmetyków, a najlepiej czasem pokusić się o nie używanie ich. Dajmy naszej skórze oddychać i jej odpocząć. 




4. Skuteczny demakijaż
Tutaj mogę się odwoływać do poprzedniego punktu. Jeżeli malujemy się każdego dnia to przynajmniej pozwólmy na moc regeneracji w nocy. Makijaż należy zmywać dokładnie, czasem trzeba użyć więcej niż jednego płatka wacików, tak naprawdę do momentu kompletnego zmycia wszystkiego. 




5. Dieta, sen
Jeżeli uprawiamy sport, a jemy ciagle słodycze i fast-foody to nie zobaczymy żadnego efektu ćwiczeń. Podobnie jest tutaj. Ważne jest dostarczanie witamin, dlatego wszystkie bomby witaminowe, sałatki, surówki i warzywka wyjdą na plus i powinniście sami to dostrzec. 


To wszystkie najważniejsze kwestie na które powinniśmy zwrócić uwagę. Musicie sami stwierdzić, że nie jest to zbytnio trudne do zrealizowania. Wszelkie maseczki, czy dermatolodzy nie pomogą Wam , gdy nie zadbacie o podstawowe rzeczy.

A jak Wy dbacie o swoją cerę?
Co uważacie za najważniejsze?

28 komentarzy:

  1. Bardzo miło mi sie czytało widać że świetnie sie przygotowałaś
    W wolnej chwili zapraszam cię do mnie na nowy post nicole-500.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Ciekawie się przygotowałaś, pielęgnacja twarzy w pigułce :)
    Ja niestety mam cerę trądzikową, dlatego under20 czy wszelakie Ziaje są dla mnie za słabe. Jednak i tak jestem zwolenniczką naturalnych kosmetyków. Polecam poczytać trochę o maśle shea(karite) lub o srebrze koloidalnym-naturalny tonik :)
    pozdrowionka!
    Mój BLOG

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja jetsem uzależniona od dermatologa i to z nim musze wszystko przedyskutowac na temat tego, czy moge dany preparat użyć do twarzy ;)

    rilseee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Dieta bardzo ważna! :)
    Ja niestety mam problem z doborem kosmetyków, ponieważ większość mnie uczula :/

    Mój blog - soylena.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Czytam i czytam i mówię: "a dieta?" Ale na szczęście poruszyłaś też tę kwestię ;) Pielęgnacja pielęgnacją, ale odpowiednie odżywanie się też wpływa na stan naszej skóry ;)

    BLOG
    INSTAGRAM
    KANAŁ NA YT

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja zauwazyłam, zę moja skóra jest o wiele lepsza gdy nawilżam ją wieczorem :)

    londonkidx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetnie to napisałaś :) Staram się przestrzegać tego wszystkiego, ale wiadomo czasem cos wyskoczy i od razu widać to na twarzy. Gdy np. skuszę się na chipsy kupne, zaraz wyskakują mi pryszcze, dlatego najczęściej staram się ich unikać.
    olarey.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Super wyglądasz!
    Sen jest na pewno bardzo ważny, choć moich worów pod oczami nie pokona nawet 12 h spania - zawsze rano się z nimi budzę :)
    Życzę miłego wieczoru!

    Diamentowe myśli - klik

    OdpowiedzUsuń
  9. przydatne rady ! <3
    Zapraszam do siebie kochana <3
    stay-possitive.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo fajne post ! :D
    Zapraszam do mnie : http://paaulalifestyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. great!
    INTERNATIONAL 100$ GIVEAWAY! check out: YOUNG BLOG

    OdpowiedzUsuń
  12. Uważam że dieta jest najważniejszym krokiem do zadbanej cery.

    tutajjestem-lekkomyslny.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Staram się te podpunkty wypełniać ;)

    Zapraszam :
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Świetny post! Ja mam jakiegoś hopla na punkcie oczyszczania mojej twarzy ;D. Chyba mi to wyjdzie na dobre xd.
    zapraszam.

    OdpowiedzUsuń
  15. Interesujący post :)

    http://klaudencja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Ciekawe rady, trzeba uzupełnić kosmetyczkę ;).
    http://modoemi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. Aż zaraz idę umyć wszystkie pędzelki itp :D
    Bardzo przydatny post :)

    http://bysanndra.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. mądre wskazówki :)
    na swoim własnym przykładzie muszę powiedzieć, że najważniejsze jest to co jemy, dużo witamin, ograniczyć słodycze, mięso, fast-foody, spore ilości wody i nasza cera jest w dużo lepszym stanie :)
    http://karik-karik.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Fajny przydatny post, ja muszę się bardziej postarać z odpowiednim nawilżaniem, bo o tym zapominam :D
    Pozdrawiam c; /~Kinga
    Unpredictabble

    OdpowiedzUsuń
  20. Ja używam żelu z Neutrogeny i toniku Under20 :D

    Mam nadzieję, że wpadniesz również do mnie!
    spiked-soul.blogspot.com

    Elwira Charmuszko

    OdpowiedzUsuń
  21. kurcze, przykladasz wiele uwagi, co do pielegnacji twarzy!

    Zapraszam do mnie. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostawisz po sobie ślad w postaci obserwacji oraz komentarza. ☺ normalbutdidnot.blogspot.com (click)

    OdpowiedzUsuń
  22. Bardzo dbam o odpowiednią pielęgnacje swojej cery :)
    Pozdrawiam!

    lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. I looove it! ❤

    Follow each other? Please let me know!
    ❤ MARY MARÍA STYLE ❤

    OdpowiedzUsuń
  24. Demakijaż to podstawa! Zapraszam na rozdanie z Balea i Body Boom :) P.S. Czym robisz zdjęcia na bloga?

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2014 Just teen's thoughts , Blogger