Weather sucks

Cześć i czołem ;)
Jak Wam minął tydzień? Mi wyjątkowo szybko. Byłam w szkole tylko dwa dni, chorobo witaj ;')

Zauważyłam, że pogoda z dnia na dzień jest coraz gorsza.
Coraz rzadziej można liczyć na ciepło i słońce. Co się z tym wiąże?
Osoby wrażliwe mogą na pewno odczuć u siebie bóle głowy czy złe samopoczucie i senność.
Ale to, co jest najbardziej "pocieszające" to fakt, że trzeba się do tego przyzwyczaić i po prostu to przetrwać.
Jednak co można zrobić, żeby poczuć się chociaż trochę lepiej?

1. Uśmiechnij się!
Chyba to jest najważniejsze. Chodząc zamulonym, smutnym cały dzień ( jak ja) nie poprawisz sobie humoru.
Znajduj powody do uśmiechu, żartuj. Idź ulicą i przypominaj sobie rzeczy, które cie ostatnio rozbawiły. Podczas śpieszących się ludzi do pracy, ty  idź sam/a z uśmiechem ;)

2. Słuchaj rytmicznej, wesołej muzyki!
Oczywiście bywają dni, kiedy nie mamy ochoty właśnie takiej słuchać. Ale pamiętaj, że smutne piosenki jeszcze bardziej nas dołują. Spróbuj posłuchać czegoś innego, może się uda i zmienisz swój nastrój.


3. Zacznij dobrze swój dzień!
Obudź się, pomyśl sobie, że  jest kolejny wspaniały dzień, który możesz spędzić. Postaw tym razem na kolorowe ubrania. Zjedz tym razem coś innego na śniadanie. Zrób sobie taką kawę jaką lubisz.

4. Nie narzekaj!
Prace domowe, sprawdziany... to normalne. Nie będzie tygodnia bez nich. Przyzwyczaj się wreszcie do tego faktu i przestań o tym mówić.

5.  Staraj się poprawić nastrój innym!
Idziesz do szkoły zadowolony/a, no tak a twoi znajomi tego dnia przypominają obraz nędzy i rozpaczy. W takim razie zaczynasz tak samo się czuć jak oni. Błąd! To niech oni poczują się jak ty.  Jednak twoje uczucie jest lepsze. Spraw uśmiech na ich twarzach!

 6. Nie myśl w szkole o obowiązkach
Pomyślisz o nich dopiero potem, kiedy nadejdzie pora, żeby je robić. Po co martwić się nimi wcześniej|?
To, co czeka cie potem nie może cie smucić teraz!

7. Zła ocena? Poprawisz!
Nie nauczyłeś się do czegoś - trudno! Czasu już nie cofniesz, więc nie ma co przeżywać nad tym. Możesz jedynie pomyśleć, że postarasz się i dasz z siebie wszystko na poprawie.

8. Zapobiegaj monotonii
Nie wiem jak Wam, ale mi nic nie daje bardziej radości niż dzień, który mogę inaczej spędzić. Nawet jak wstaje i wiem, że wcześniej pobrałam sobie inna muzykę i będę szla do szkoły słuchając innych melodii. Możesz iść również inna droga do szkoły. Po szkole zrób coś co lubisz. Jeżeli starczy ci czasu po odrobieniu lekcji i nauce, obejrzyj film, zrób jakieś DIY lub dekoracje do pokoju, ważne, żeby było to coś co lubisz.

 A Ty co robisz, żeby poczuć się lepiej?
Też Was denerwuje obecna pogoda?

Ta idealna jakość warkocza

Dziękuję cudownemu Piotrkowi za zrobienie zdjęć :)